てゆっても、ちっちゃい事なんですけどね（ｗ

昨日、昔買って最近は着なくなったお洋服をいっぱいもって

リサイクルショップに処分して貰いに行ったんです。

リサイクルショップ、実は初体験だったんですけど、

別にブランド物とかではないし、最近では着なくなったものだったんで、

査定で１５００円ぐらいって言われて

「千円超えた～～！」ってびっくりしちゃいました♪（*´∀｀人*）

お小遣いも増えたし、

捨てるよりは誰かに着て貰ったほうがきっとエコだし、

凄く気持ちよく帰宅する事が出来ました！

今度から着なくなった服は全部ここに持っていこ♪

Part１は何故か２回も見ちゃったので

（1回目の時トイレにたって見れなかったシーンが
気になりまくってつい…）( *´艸｀)ﾃﾍﾍ

にのっちもマツケンも、めっちゃｶｯｺｲｲですよねぇ↑↑（●´Ｕ｀●）

夏菜ちゃんもの凄くぼいんちゃん…（＞///＜）じゃなかった

もの凄くｶﾜｲｲ！！！…けど、Part２ではもしや出ない！？

１の最後的には出ないみたいな雰囲気だったんですが、

マツケンは１の最後にあったPart２予告で出てたので、

夏菜ちゃんも出て欲しいな～なんて思ってたり(*´>ω<｀*)

夏菜ちゃん、どうしてあんなにお肌綺麗なんだろ～～？？

まるであかちゃんのようですﾟ+｡ﾟ(｡´・o・`｡)ﾟ+｡ﾟｳﾗﾔﾏ

ガンツ１を見に行った後、

私も負けナイワヨォ！！☆⌒v⌒v⌒ヾ((｀･∀･´)ﾉと

何故か対抗意識を燃やしながら帰宅！！！

ソッコーでフェイシャルスクラブでお化粧おとして

ブライトニングリフトパックしましたｗｗ+*｡(+∩´∀｀)∩ツヤッ

３つあるんですけど、全部はいっぺんに紹介できないので

1っこずつ紹介しますね♪*:.｡☆..｡.(´∀｀人）

ベガスタッフびぃの　「ｗｉｔｈ ＶＥＧＡ」
http://beautyblog.vegastaff.info/

いっこめは、「びぃ」さんが書いてるブログです！！

ベガの化粧品の事とか、足つぼやお菓子のこととか（笑）

とにかくいろんなことかいてあって楽しい～♪

でも、私が一番『良い！！』って思った記事は、「ずるこの呪い」っていう記事です！

以下、ちょっと引用します。

<ずるこの呪いヘ(´_｀ヘ)>とは

自分はずるをしている（のではないか）という思いに捉われてしまうこと

「わたしはずるいこ」「私はずるこ」という思いから抜け出せないことを

私の内輪ではそう呼んでいます。

                                       

女性はこの傾向が非常に多いそうです。

    あれしなきゃ･･･  これしなきゃ･･･

    あれもやってない･･･ これもできてない･･･

    やろうと思いながらまたやらなかった･･･

    私ってどうしてこうなんだろう･･･

    私はいつもこう･･･

    わかっているのにどうしてできないんだろう･･･

自分を責めたり、自己嫌悪に陥ったりすることはありませんか？

                    

もしかしたら<ずるこの呪いヘ(´_｀ヘ)>にかかっているかも。

責めて、取り掛かれるのだったら、

責めて直るのだったら、

それでも良いのですが

責めると心が硬くなって、余計に身動きが取れなくなります。

落ち込むか開き直るか、どちらかを堂々巡りするだけだったり

積み重なると

知らず知らずの内に表情や言葉に出てしまったり

家族や周囲に八つ当たり、ということにもなりかねません。

自分だけでなく、周りにまで<ずるこの呪い>をかけたくはないですね。

                                                  

ですから<ずるこの呪い>にかかりそうになったら、

まず、気づきましょう。

「あ、ずるこの呪いにかかりそうになってたw((￣￣0￣￣))w！」

そして肩の力を抜いて、気持ちを楽に持ちましょう。

心の中で「もうやだ～ずるこの呪いにつかまっちゃうとこだったr(^.^;)」などと

ふっと笑みをこぼせるくらいになれたら最高だと思います♪

                                                              

気持ちが少し柔らかくになったところで

「したいこととできることはどこまで？」と

改めて考えてみてはどうでしょう。

どうしても今しなきゃいけないこと の数や量や質

違ってきたりするかもしれません。

 ベガスタッフびぃの　「ｗｉｔｈ ＶＥＧＡ」 » Blog Archive » ずるこの呪い
http://beautyblog.vegastaff.info/?p=326

実は、この記事を読んだとき、

ちょっと泣きそうになってしまったのです・・・(´；ω；｀)

アキは、わりと自己嫌悪スパイラルに陥ったり、

過去の失敗をうじうじ悩む方です。。。

でも、びぃさんの記事を読んで、

落ち込んだらこれを思い出して気持ちを切り替えられるような、

勇気がわいてきたんです。それに気づいた時、

凄く感動して、泣きそうになっちゃったのです。これって凄い事だ！大発見！

これを打ち込んでいる今も胸がすっごく熱いんです。

今日も明日もあさっても元気で居たぃ☆⌒v⌒v⌒ヾ((｀･∀･´)ﾉ ヒャッホーィ♪

・・・・って、思ってますけど、でも、いつもずっと、なんて、

正直無理ですよね…↓（´・ω・｀）

だから、落ち込んだら、これを思い出して

気持ちを落ち着けてみようって思います！

明けましておめでとうございます！

！！！！！！！　卯　★　年　！！！！！！！！

／　なによアンターーーー！見てんじゃないわヨーーーー！　＼

　★　

新しい年の始まり！！（*´∀｀人*）

今年も素敵でHappyなキラ★キラ☆女子を目指して、

コスメもスキンケアもベガも化粧品も

健康もお料理も可愛いものもキレイな物も…

な～んでも楽しんで♪♪♪やってけたらなぁと思ってます！！

今年もよろしくおねがいしまぁすっっ！！！

 こないだ、

蜜柑（みかん）食べて健康に♪美肌に♪

・・・と話しをしましたが、

またまた蜜柑たくさんもらっちゃいまして・・・

食べきれないっ！＞＜

でも食べちゃう！ﾊﾟｸﾊﾟｸｯ

でも、こんなに毎日食べてたら

みかんの皮のゴミが大量に出ちゃいます。

最近ゴミ箱いっつも重いです・・・(’A')

みかんといえば、その皮も美肌効果がある！と聞いた事があったので、

ゴミ解消ついでに今回調べてみました♪　(●ﾟωﾟ●)ｂ

蜜柑湯（みかんゆ）｜風呂と入浴法を楽しむ『湯の国Web』

http://www.yunokuni.com/bath12/0411.html

なーるほど～！

蜜柑の皮を乾燥させて、ガーゼに入れればいいわけですね！

さらに！蜜柑湯の効果はというと・・・

東京ガス（株）都市生活研究所では、蜜柑湯とさら湯の保温効果を調べました。それぞれに10分間入浴した後、皮膚表面の温度の変化を測定したところ、蜜柑湯では1時間近く皮膚の表面の温度が高く維持されていました。さら湯と比べてみると、蜜柑湯の保温効果が大きいことがわかります。

なるほど・・・！

保温効果が高まるわけですねぇ～♪♪（*´∀｀*）

これは冷え性の方には嬉しいですね♪アキも是非やってみたいと思います！！

12月といえばクリスマスッですけども…

去年はクリスマスに沢山出る化粧品やコスメのなかでも、

『コフレ』と呼ばれるコスメやフレグランスなどの期間限定小物が

可愛いポーチの収められて少しお安く買えるキットが

たのしみだにゃ～♪・・・・なーんて行ってましたが、

今年は旅行！！！！！

彼と一緒に旅行に行ってきますっっっ

う～お～～～楽しみ～～～～

しかし、旅行とは別にクリスマスプレゼントは

用意しなきゃいけません＞＜

昨日「何が欲しい～？？＾o＾」なんて気安くメールきましたが、

「プラダのバッグが欲しいー＾o＾」なんて返したら

どうするつもりだったのやら（笑）

あんまりブランドに興味がないので別に良いんですけどね～

今からプレゼントあげる分ともらう分を悩んでおく事とします！

もう、しょっぱなから汚くてごめんなさいっｗ

なんか、なんか、、、、、風邪引いたｶﾓ・・・！？

ひきはじめな予感がビシッバシッします～o(＞Å＜o；；；)

元々アキは鼻炎持ちだから、

冬になると鼻が詰まって毎年つらい思いをするのですが、

今年はなんか鼻づまりTIME到来が早すぎっ！？

・・・と思ったら、風邪かも！という疑いが出てきました。

もうつらいよぉ～～｡ﾟ（；ﾟ´〇｀ﾟ；）ﾟ｡

なんとか持ち直すために、今からカラダを冷やさないように

厚着をしたり、ビタミンＣを沢山とってみたり、

VEGAのファイオ茶を沢山飲んでみたりしてます！

ベガのファイオ茶あったまる！良い感じ。。。

やっぱ冬はホットな飲み物ですよねぇ…。

あーん関東に旅行に行きたいですー！o（＞＜o三o＞＜）o

先日彼が「秋の京都に行ってみたい！」と言っていたので、

１１月で旅行プランを探したりしてるんですけど、

う～ん色々ありすぎて迷っちゃう。

それに毎年東京や大阪にライブ＋観光目的で

一緒に旅行してた友達が、今年はいけなくなっちゃって、

逆に旅行行きたいって気持ちがめっちゃ高まりまくって胸熱((（●＞д＜●）))

１０月の連休に合わせて東京⇒横浜っていう

１人弾丸ツアープランを練り始めちゃってる私は

もう大丈夫じゃないかもしれない・・・ｗ

朝夕はすごく涼しくなりましたよねぇ～↑↑（*´д｀*）

最近では寝るとき扇風機を使わなくなりました。

でもまだ夏用の布団だけで寝てるので、

眠っている間に寒くなって、風邪引かないかな～って

少し心配気味。

今の内に秋冬用の布団ほしとかなきゃ～＞＜；；

今日は久々にベガの化粧品を注文～。

クリスタルヴェールパウダーとシャンプーSと…

と注文して、携帯ポチポチ。

そういえば最近化粧品やらコスメ情報を更新してないですねー＞＜；

また何か気づいた事があれば

投稿していきますね★　”ヽ（*＾o＾*）ノ”

消化不良みたいな感じで、胃が重たくて、

身体全体…っていうか主に内臓が疲れてる感じ！

遊びすぎたわけじゃなくって

むしろ遊び足りないぐらいなんですけどぉ…；；；

これってやっぱり夏バテでしょうか…？？

うえ～～；；なんだか急にふけちゃったみたい…ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ!　”＜(＞д＜；；)＞”

どうしたらいぃ～？？？＞＜ってベガ仲間に泣きついて、

とりまベガのファイオ核酸っていうサプリを試しになんぼか貰って

がぶがぶ食べてますっ

あと食事をもっと野菜中心にして消化しやすい調理方法に変えましたぁ。

元気になりますよーにっ＞＜；；